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Nunca tive uma alimentação regrada. Tentei diversas dietas que não davam resultado e quando davam, voltava a ganhar peso meses depois. Aos 29 anos, estava com 104 quilos e colesterol alto. Precisava de uma mudança, e não mais uma dieta em minha vida. Percebi que a mudança viria de uma reeducação alimentar. Dietas são passageiras. Comer bem e saudável é pra sempre.
Perdi 15 quilos, controlei meu colesterol, e hoje vivo com muito mais qualidade de vida, saúde e bem-estar!
Guilherme Caetano